Receta de yogur helado con Perfecto-X apto para KETO sin azúcares añadidos. Una receta de yogur helado cremoso sin azúcar y sin leche.
Valores nutricionales medios por 100 g
| Valor calorífico en kcal | 176 |
| Grasa | 10,6 g |
| - de los cuales: ácidos grasos saturados | 6,5 g |
| carbohidratos | 19,7 g |
| - de los cuales azúcares | 2,9 g |
| - de los cuales alcoholes polivalentes | 16,8 g |
| forraje | 6,5 g |
| Proteína | 2,8 g |
| Sal | 0,1 g |
Mezcle todos los ingredientes secos.
Mezcle el agua, el yogur, el jugo de limón y los ingredientes secos al máximo durante 2 minutos.
Ahora agrega la nata y vuelve a mezclar brevemente.
Deje que la mezcla madure en el refrigerador durante al menos 60 minutos.
Ahora congele el hielo con una máquina para hacer helados o con el método manual.
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Karin Kaljumae
2 de junio de 2019 a las 12:31
muy refrescante y delicioso .. una vez intercambiado el jugo de limón con jugo de jengibre .. muy bueno (si te gusta el jengibre)