Das hier ist ein Beereneis Grundrezept für KETO geeignet, mit Perfecto-X ohne Zuckerzusatz. Du kannst dieses Rezept folgenden Beeren Sorten machen:
Erdbeeren
Himbeeren
Brombeeren
Heidelbeeren
schwarze/rote Johannisbeeren
Sanddorn
Stachelbeeren
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g mit Erdbeeren
Brennwert in kcal | 162 |
Fett | 9,14 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 5,68 g |
Kohlenhydrate | 18,13 g |
– davon Zucker | 3,62 g |
– davon mehrwertige Alkohole | 14,51 g |
Ballaststoffe | 6,6 g |
Eiweiß | 2,17 g |
Salz | 0,08 g |

23. Juni 2021 @ 20:06
Geschmack und Konsistenz perfekt! Sooo lecker, dass man leicht aus der Ketose fliegt ?